护眼仪到底有没有用,存在较大争议

2019-09-18 22:46 护眼仪
护眼仪到底有没有用,存在较大争议
 
关于市场上护眼仪之类的产品,一直存在较大争议。有人认为毫无用处,甚至直斥为骗子。有人觉得还不错,坚持使用多年。那么这类产品到底有没有用呢?到底是骗子还是有益于大众的产品呢?
先举一个类似的例子:得了高血压,医生会让你去跑步锻炼。那么,能只依赖跑步去治疗高血压吗?显然不能,但你不会说跑步就是骗人的,因为跑步对高血压的控制和发展有绝对的好处。
同样的道理,护眼仪器就相当于锻炼眼睛的跑步机。
我们再来看看近视发生发展的过程。
1. 过多用眼→眼睛疲劳→假性近视→缓解疲劳→视力恢复正常。
2. 假性近视→连续疲劳→真性近视→缓解疲劳→维护当前视力。
3. 真性近视→连续疲劳→度数加深。
从这个过程我们知道,近视主要是因为用眼过度导致眼睛疲劳所致,所以老师、医生会告诉我们很多缓解疲劳的方法,最主要的是:
1. 减少用眼时间。
2. 室外活动,最好每天2小时。
3. 多做眼保健操。
 
4. 增加营养,睡眠充足等。
 
尽管这些道理都懂了,从学生、家长、老师、学校、医生、到教育主管部门、甚至最近国务院,都在关心儿童近视问题,可是为什么近视发生率还是居高不下呢?关键在于,上述缓解眼疲劳的方法根本不能坚持。
 
第一,减少用眼时间,很难做到。学习经常到深夜,有点儿时间还要玩会儿电子产品,这是个社会问题。
 
第二,每天2小时户外活动。时间、场地、项目、兴趣,都是问题,很少有人做到。
 
第三,做眼保健操,各有各的理由,坚持不了。
 
第四,增加营养,睡眠充足。也常常是愿望。
 
现在我们来说一说护眼仪器。
 
首先,作为商品,都有夸大宣传的成分,从美国总统到街头乞丐,从波音飞机到卫生纸,从大米饭到白开水,到我们所用的一切商品。
 
我们不为其夸张背书,只讲其科学合理的部分。
 
这类护眼仪所能达到的目的就是缓解视疲劳。
 
从上述近视发生的过程我们可以知道,缓解视疲劳的结果:
 
第一,使假性近视恢复正常视力。
 
第二,使近视度数不再加深。
 
第一个结果:使假性近视恢复正常,皆大欢喜。
 
第二个结果:使近视度数不再加深,或者延缓近视加深的进程,这个意义很多人就认识不到了。这也是争议的焦点,商家容易在这里夸大宣传,使消费者产生过高期望,从而引发矛盾。
 
所以这里强调指出,无论一个人的近视度数是多少,是100度还是600度还是2000度还是更高,如果能够维持不再加深,或者显著延缓加深的进程,其意义也是十分重大的!!!
 
因为,随着度数的加深,影响的不仅仅是工作,人的生活质量会随着由高度近视带来的眼部疾病而失去光彩------视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感、黄斑出血、视网膜下新生血管、豹纹状眼底、近视弧形斑、漆裂纹、视网膜周边格子样或囊样变性、视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血和新生血管、后巩膜葡萄肿----失明!
 
不要认为自己的近视不会加深,如果不加以控制,任何事情都会一步步变坏。到眼科医院看看就知道了。
 
护眼仪器缓解眼疲劳的途径最主要的,一是:科学的睫状肌锻炼。二是:眼周穴位智能针灸按摩。
 
黄帝内经讲,目得血而视。护眼仪器通过上述途径改善了眼部血液循环,改善了眼部组织细胞代谢,使眼球得到放松,近视、远视、弱视、斜视、散光等屈光不正都能得到一定程度的改善。
 
从上述医生指导的眼保健方法看看护眼仪的作用:
 
第一.减少用眼时间。仪器:每天使用2次,各15分钟,既减少了用眼时间又得到了锻炼,比单纯休息的效果好很多。
 
第二.每天2小时室外活动。仪器:3D视野类似室外,睫状肌的锻炼远远超过室外自然活动。每天2次各15分钟,容易坚持。
 
第三.多做眼保健操。仪器:智能针灸按摩,轻松自然,容易坚持,并且比人工按摩找穴位准确的多。
 
第四.增加营养,睡眠充足等。仪器:配合相应护眼膳食补充剂。